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Leichter lernen mit dem richtigen Duft

Gerade nach der schönen Ferienzeit fällt es nicht nur Schulkindern schwer, wieder in den normalen Alltag mit Unterricht und Lernen zurückzufinden. Ätherische Öle können dabei helfen, das Lernen zu unterstützen. Sie schaffen eine angenehme frische Atmosphäre und wirken positiv auf den Geist.

Besonders eignen sich selbst gemachte Raumsprays, die am Schreibtisch versprüht werden und Aroma Roll-on. Diese können bei Bedarf ganz einfach hinter dem Ohrläppchen oder an der Schläfe angewendet werden.

Die Wahl der ätherischen Öle sollte sich dabei zum Einen nach ihrer Wirkung richten zum Andern aber auch nach den Duftvorlieben des Kindes.

Diese ätherischen Öle eignen sich besonders:

Lemongrass

erfrischt den Geist und fördert die Konzentration. Das frische ätherische Öl vertreibt außerdem ganz schnell die Müdigkeit.

Mandarine rot

ist ein wahrer Kinderduft. Durch seine fruchtig-spritzige Note gibt er wieder neue Energie um auch schwierige Aufgaben lösen zu können.

Pfefferminze

ist besonders anregend und erfrischend. Zudem fördert es die Konzentration und hilft bei kleinen Tiefs.

Zitrone

fördert die Konzentrationsfähigkeit und stärkt das Gedächtnis. Durch seinen frischen, fruchtigen, kühlen Duft wirkt Zitronenöl belebend und aufmunternd.

Zypresse

wirkt konzentrationsfördernd und entspannend. Der frisch-herbe Duft wirkt zudem anregend.

 

Für alle die, die sich noch nicht an eine eigene Duftmischung herantrauen hier zwei Vorschläge. 

Raumspray
4 Tr. ätherisches Zitronenöl
3 Tr. ätherisches Zypresseöl


In eine kleine Flasche mit Spühaufsatz füllen und mit Wasser und einem wenig Weingeist (damit sich alles vermischt) auffüllen.

 

Aroma Roll-on - Konzentration
1 Tr. ätherisches Pfefferminzöl
1 Tr. ätherisches Zitronenöl
3 Tr. ätherisches Mandarine rot
1 Tr. ätherisches Grapefruit 
10 ml Jojobaöl


Um einen Aroma Roll-on herzustellen, füllen Sie einfach ein Roll-on-Fläschchen mit Jojobaöl - Achtung nicht ganz zum Rand befüllen - und geben dann ätherischen Öle dazu.

 

Hinweis: Die Informationen und Rezepte auf dieser Seite sind von uns nach bestem Wissen und Gewissen nach aktuellem Wissensstand sorgfältig erwogen und geprüft. Sie stellen keinerlei Heil- oder Gesundheitsberatung dar und ersetzen in keinem Fall eine Arztkonsultation. Die beschriebenen Wirkungsweisen sind nicht verbindlich sondern stellen nur einen Hinweis dar, wogegen die beschriebenen Produkte womöglich helfen könnten. Bitte beachten Sie ggf. weitere Hinweise auf den einzelnen Seiten.

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