Mit dem richtigen Duft leichter lernen
Gerade nach der schönen Ferienzeit fällt es nicht nur Schulkindern schwer, wieder in den normalen Alltag mit Unterricht und Lernen zurückzufinden. Ätherische Öle können dabei helfen, das Lernen zu unterstützen. Sie schaffen eine angenehme frische Atmosphäre und wirken positiv auf den Geist.
Besonders eignen sich selbst gemachte Raumsprays, die am Schreibtisch versprüht werden und Aroma Roll-on. Diese können bei Bedarf ganz einfach hinter dem Ohrläppchen oder an der Schläfe angewendet werden.
Die Wahl der ätherischen Öle sollte sich dabei zum Einen nach ihrer Wirkung richten zum Andern aber auch nach den Duftvorlieben des Kindes.
Für alle die, die sich noch nicht an eine eigene Duftmischungen herantrauen, hier zwei Vorschläge.
Raumspray
- 4 Tr. ätherisches Zitronenöl
- 3 Tr. ätherisches Zypresseöl
In eine kleine Flasche mit Sprühaufsatz füllen und mit Wasser und einem wenig Weingeist (damit sich alles vermischt) auffüllen.
Aroma Roll-on – Konzentration
- 1 Tr. Pfefferminzöl
- 1 Tr. Zitronenöl
- 3 Tr. Mandarine rot
- 1 Tr. Grapefruit pink fruit
- 10 ml Jojobaöl
Um einen Aroma Roll-on herzustellen, füllen Sie einfach ein Roll-on-Fläschchen mit Jojobaöl – Achtung nicht ganz zum Rand befüllen – und geben dann ätherischen Öle dazu.
Welche ätherischen Ölen eignen sich besonders?
LEMONGRASS erfrischt den Geist und fördert die Konzentration. Das frische ätherische Öl vertreibt außerdem ganz schnell die Müdigkeit.
PFEFFERMINZE ist besonders anregend und erfrischend. Zudem fördert es die Konzentration und hilft bei kleinen Tiefs.
MANDARINE rot ist ein wahrer Kinderduft.
Durch seine fruchtig-spritzige Note gibt er wieder neue Energie um auch schwierige Aufgaben lösen zu können.
ZITRONE fördert die Konzentrationsfähigkeit und stärkt das Gedächtnis.
Durch seinen frischen, fruchtigen, kühlen Duft wirkt Zitronenöl belebend und aufmunternd.
ZYPRESSE wirkt konzentrationsfördernd und entspannend. Der frisch-herbe Duft wirkt anregend.