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After sun Spray

DIY-Rezepte für After sun Sprays

After sun Spray selbst machen

Ein selbstgemachtes After-Sun-Spray mit ätherischen Ölen ist eine tolle Möglichkeit, die Haut nach einem Sonnenbad zu beruhigen und zu regenerieren. Die kühlende Wirkung und die pflegenden Eigenschaften der Öle lassen die Haut wieder frisch und vital erscheinen. Mit unserer Kurz-Anleitung und Rezepten zum selber machen von After sun Sprays gelingt es sicher!

Warum sollten Sie Ihr After sun Spray selbst machen?

DIY-Rezepte für After sun Sprays

Sie können die Zusammensetzung Ihres Sprays ganz nach Ihren Vorlieben und auf die Bedürfnisse Ihrer Haut abstimmen. Sie entscheiden, welche Inhaltsstoffe in Ihr Produkt kommen und ob Sie auf künstliche Duft- und Konservierungsmittel verzichten oder nicht.

Welche ätherischen Öle eignet sich besonders gut geeignet für ein After sun Spray?

  • LAVENDELÖL – Beruhigend, entzündungshemmend und fördert die Wundheilung.
  • KAMILLENÖL – Wirkt entzündungshemmend und beruhigend auf gereizte Haut.
  • ROSMARINÖL – Durchblutungsfördernd und unterstützt die Regeneration der Haut.
  • LEMONGRASÖL – Kühlend, erfrischend und wirkt antiseptisch.
  • PFEFFERMINZEÖL– Stark kühlend und erfrischend.

After sun Spray – Rezepte zum selbermachen

After-sun-Spray mit Aloe vera

Was brauchen Sie?

*Sie können Aloe vera purum und das destillierte Wasser auch durch Kamille römisch Hydrolat ersetzen.

      Wie geht’s?

      1. Alle Zutaten in einen Messbecher oder ein Becherglas geben und gut vermischen.
      2. Die Mischung in die Sprühflasche/ Zerstäuberflasche geben.
      3. Die Flasche mit Etikett (Rezept, Datum!) versehen.
      4. Vor Gebrauch gut schütteln.

      Wie wird das Spray angewendet?

      Nach dem Sonnenbad großzügig auf die Haut sprühen. Das Spray kühlt angenehm und zieht schnell ein. (Hinweis: Schütteln Sie Ihr After sun Spray vor jeder Anwendung gut!)

      After-sun-Spray mir Lavendelhydrolat

      Was brauchen Sie?

      Wie geht es?

      1. Geben Sie alle Zutaten in ein Becherglas oder einen Messbecher. (Wenn Sie das Lavendelhydrolat in einer 100 ml Flasche gekauft haben, können Sie die weiteren Zutaten auch direkt zu dem Hydrolat geben. Fehlt nur der Zerstäuber?!)
        Mischen Sie das Ganze gut!
      2. Füllen Sie das Spray in die Zerstäuber Flasche – falls Sie nicht die Hydrolat Flasche verwenden. Flasche verschließen.
      3. Versehen Sie Ihr DIY-After sun Spray mit einem hübschen Etikett (Rezept und Datum!).
      4. Vor Gebrauch gut schütteln.

      Wie wird das After sun Spray angewendet?

      Nach dem Sonnenbad großzügig auf die Haut sprühen. Das Spray kühlt angenehm und zieht schnell ein.

        TIPPS

        Bewahren Sie das Spray im Kühlschrank auf, um die kühlende Wirkung zu verstärken. Frieren Sie etwas von dem Spray in Eiswürfelbehältern ein und lege sie auf die Haut. – Pflegen Sie Ihre Haut nach einem ausgiebigen Sonnenbad am Abend mit einer reichhaltigen Körperlotion.


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        Skin care online – Info jetzt auch auf Facebook

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        #ätherische Öle #skincareonline #Hydrolate # DIY-Kosmetik


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        Salbei -Heilpflanze seit der Antike

        ätherisches Öl (lat. Bezeichnung Salvia officinalis)

        Salbei ist eine Heilpflanze, die schon seit der Antike eingesetzt wird.

        Griechische Ärzte schätzten Salbei dabei vor allem für seine harntreibenden, wundheilenden und verdauungsfördernde Wirkung. Ein Hinweis auf die Bedeutung des Salbei gibt schon sein lateinischer Name salvia. Dieser leitet sich von Wort salvare ab und bedeutet heilen.

        Salbei gehört zur Familie der Lippenblüter (Lamiaceaen).

        Es gibt ca. 850 verschiedene Salbeiarten. Als ätherisches Öl werden vor allem die Sorten Salvia officinalis (Echter Salbei) und Salvia sclarea (Muskatellersalbei) verwendet. Die Salbeipflanze wird vor allem im Mittelmeerraum insbesondere in Spanien angebaut.

        Das ätherische Öl des echten Salbei wird durch Wasserdampfdestillation hergestellt und zeichnet sich durch einen würzig, krautig, holzig Duft aus.

        Empfohlen wird das ätherische Öl des Salbeis vor allem bei Erkältungskrankheiten. Es soll antibakteriell, schleimlösend, desinfizierend und anregend wirken.

        Steckbrief Salbei

        Lat. BezeichnungSalvia officinalis
        Herkunft/ AnbaugebieteSpanien, Dalmatien, Russland, Frankreich
        PflanzenteilKraut  
        HerstellungWasserdampfdestillation
        PflanzenfamilieLamiaceae  
        InhaltsstoffeMonoterpenketone (bis 60%), Monoterpene (bis 12%), Sesquiterpene, u.a.  
        Eigenschaftenantibakteriell, antiviral, epithelisierend, tonisierend, stimulierend  
        AnwendungErkältung, Wunden, Narben, Cellulite  
        Farbefarblos bis hellgelb
        Duftwürzig, krautig, holzig  
        DuftnoteKopfnote  
        Mischt sich gut mitLavendel, Myrte, Rosmarin, Ysop, Zitrone
        Hinweis Die Informationen und Rezepte auf dieser Seite sind von uns nach bestem Wissen und Gewissen nach aktuellem Wissensstand sorgfältig erwogen und geprüft. Sie stellen keinerlei Heil- oder Gesundheitsberatung dar und ersetzen in keinem Fall eine Arztkonsultation. Die beschriebenen Wirkungsweisen sind nicht verbindlich sondern stellen nur einen Hinweis dar, wogegen die beschriebenen Produkte womöglich helfen könnten. Bitte beachten Sie ggf. weitere Hinweise auf den einzelnen Seiten.
        Hinweis
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        Peeling

        Peeling – entfernt alte Hautschüppchen

        Gesichts- oder Körperpeelings entfernen Hautschüppchen von der obersten Hautschicht. Die Peelings werden nach der Reinigung der Haut auf die noch feuchte Haut aufgetragen und leicht einmassiert. Anschließend wird alles mit reichlich lauwarmen Wasser wieder abgewaschen. Nach dem Peeling wirkt die Haut wieder viel glatter und sieht frischer aus.

        Wer zu fettiger Haut neigt sollte ein- bis zweimal pro Woche seine Haut peelen. Bei normaler Haut reicht es einmal im Monat.

        Welche Peelingzusätze gibt es?

        Es gibt drei verschiedene Arten seine Haut zu peelen


        Entfernung durch Schleifmittel (Abrasiva)


        z.B. mit gemahlenen Aprikosenkernen, Mandel- und Olivensteinen, Cranberrysamen, Kaffeebohnen, Granatapfelsamen,  Hagebuttenkernen, Himbeersamen, Holundersamen, Johannisbeersamen oder Traubenkernen oder mit Seesand, Meersalz vom Toten Meer, Mandelkleie und Tonerde.

        Traubenkernpeeling
        Traubenkernpeeling
        Aprikosenkernpeeling
        Mandel-Olivenstein-Granulat

        Gemahlene Aprikosenkernen, Mandel- und Olivensteinen, Cranberrysamen, Kaffeebohnen, Granatapfelsamen,  Hagebuttenkernen, Himbeersamen, Holundersamen, Johannisbeersamen  sowie Mandelkleie und Tonerde sind sehr fein gemahlen und deshalb für das Gesicht am besten geeignet. Mandel- und Olivensteingranulat, Seesand und Meersalz sind gröber und eignen sich daher gut als Körperpeeling.

        Johannisbeersamen Peeling

        Johannisbeersamen Peeling ist ein feines Granulat, das aus den Samen der Johannisbeere hergestellt wird.

        Cranberry Peeling BIO

        Cranberry Peeling ist ein feines Granulat, das aus den Samen der Moosbeere (Cranberry) hergestellt wird.

        Holundersamen Peeling BIO

        Holundersamen Peeling ist ein feines Granulat, das aus den Samen des Holunders hergestellt wird.

        Himbeersamen Peeling BIO

        Himbeersamen Peeling ist ein feines Granulat, das aus den Samen der Himbeere hergestellt wird.

        Kaffeebohnen Peeling BIO

        Kaffeebohnen Peeling ist ein gröberes Granulat, das aus Kaffeebohnen hergestellt wird.

        Granatapfelsamen Peeling BIO

        Granatapfelsamen Peeling ist ein feines Granulat, das aus den Samen des Granatapfels hergestellt wird.

        Hagebuttenkern Peeling BIO

        Hagebuttenkern Peeling ist ein feines Granulat, das aus den Kernen der Wildrose hergestellt wird.

        Chemische Entfernung mit AHA´s (Frucht- oder Milchsäure) oder BHA´s (z.B. Salicylsäure)

        Ein Peeling mit AHA´s auf Fruchtsäurebasis ist am feinsten, da die AHA´s die kleinsten Moleküle haben. Die meist verwendeten auf Fruchtsäure basierenden AHA´s sind Glycolic Acid und Citric Acid. Peelings mit Milchsäure dringen weniger tief in die Haut ein, da die Milchsäuremoleküle größer sind.Peelings mit Salicylsäure wirken keratolytisch (hornhauterweichend) und spenden der Haut gleichzeitig Feuchtigkeit. Salicylsäure ist vor allem für fettige, unreine Haut gut geeignet.

        Entfernung mit Enzymen

        Enzympeelings sind auch für empfindliche Haut geeignet. Hierfür werden fett- oder eiweissspaltende Enzyme verwendet, die den Kitt der obersten Hautschicht aufspalten. Die am häufigsten verwendeten Enzyme sind Bromelain aus der Ananas und Papain aus der Papaya.

        Körperpeeling – so geht es!

        Mit Peeling wird das Entfernen abgestorbener Hautzellen bezeichnet.

        Nach dem Entfernen abgestorbener Hautzellen erscheint die Haut frischer, jugendliche, glatter.

        Tipps für Ihr Körperpeeling – so geht es!

        1. Duschen – Duschen  Sie ihren Körper vor dem Peeling ab, sodass er komplett nass ist.
        2. Peelen – Reiben Sie Ihre Haut in sanften kreisförmigen Bewegungen, von unten nach oben, mit Ihrem Peelingprodukt ab. Nicht zu fest drücken!
        3. Spülen/ Duschen Sie Ihre Haut gründlich ab, sodass keine Rückstände des Peelingprodukts mehr auf der Haut sind.
        4. Pflegen Sie Ihre Haut nach dem Duschen mit einer feuchtigkeitsspendenden Lotion/ Creme.

        Nicht vergessen: Peelen macht die Haut weich und glatt

        ABER: Bei Sonnenbrand, Wunden o.ä. verzichten Sie bitte auf ein Peeling.


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        Links

        Parks

        Freilichtmuseum Hessenpark

        Das Freilichtmuseum Hessenpark in Neu-Anspach bei Bad Homberg, dass seit letztem Jahr Flüchtlingen den Eintritt erlässt und so einen wichtigen Beitrag zur Integration leistet!

        “Wie arm wäre das Leben, wenn man nichts über die Vergangenheit wüsste … Das zentrale hessische Freilichtmuseum gibt Ihnen einen lebendigen Einblick in die Geschichte.”

        “Gehen Sie auf Entdeckungsreise. Vom nordhessischen Gutshof über das mittelhessische Tagelöhnerhaus bis zum südhessischen Wirtshaus – an über 100 Gebäuden können Sie nachvollziehen, wie sich Bauen und Wohnen in den Regionen seit 400 Jahren entwickelt haben. Lassen Sie sich davon beeindrucken, unter welchen oft schwierigen Bedingungen unsere Vorfahren gelebt und gearbeitet haben und vergleichen Sie diese Rückschau mit Ihrem Alltag heute.”

        (Quelle: http://www.hessenpark.de/index.php?id=das-museum, abgerufen am 12.02.2016, 10:33 Uhr)

        Verbände, Institutionen

        BDHI Bundesverband der Industrie und Handelsunternehmen für Arzneimittel, Reformwaren, Nahrungsergänzungsmittel und kosmetische Mittel e.V.

        Infoportale

        codecheck Information, wie Produktnamen, Hersteller, Inhaltsstoffe zu einer Vielzahl von Produkten

        Stiftung Warentest Internetportal der Zeitschrift Test

        Kosmetikanalyse Kosmetik analysieren und bewerten

        ToxFox – der Kosmetikcheck Das Tool des BUND checked Ihre Kosmetik auf hormonell wirksame Chemikalien. Um zu Checken was drin ist, einfach den Strichcode (auf der Verpackung) des Produkts eingeben! Auch als Android App erhältlich.

        Apotheker-/ und Kräutergärten

        Apothekergarten Leipzig – der Hortus medicus
        Auf etwa 3000 m² werden mehr als 300 offizielle Arzneipflanzen, typische Heilpflanzen, Giftpflanzen und historisch interessante Arten gezeigt.

        Apothekergarten Wiesbaden
        Über 5500 m² großer Apothekergarten mitten im Rhein-Main-Gebiet.

        Foren

        Langhaarnetzwerk Forum rund um die Schönheit nicht für für die Mähne – für JEDEN frei zugänglich

        Das finden wir gut!

        Cap Anamur Der gemeinnützige Verein “Cap Anamur – Deutsche Not-Ärzte e.V.” mit Sitz in Köln wurde 1979 ins Leben gerufen. Cap Anamur leistet weltweit humanitäre Hilfe, auch an Orten, an denen das Medieninteresse längst abgeebbt ist. In Fokus stehen die medizinische Versorgung und der Zugang zu Bildung.

        SOS Kinderdörfer Die SOS-Kinderdörfer sind ein unabhängiges, nichtstaatliches und überkonfessionelles Hilfswerk für Kinder, das weltweit aktiv ist.

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